《秋季养生保健》健康知识讲座走进琥珀潭社区

  10月30日下午,合肥市蜀山区琥珀潭社区老体协邀请安徽省中病院内科专家张志来到琥珀潭社区市民讲堂,开展了一场中心为《秋季摄生保健》的健康知识讲座,吸引了五十多名社区中晚年住民现场倾听。

  讲座上,张志从秋季常见病、多发病入手,用深奥易懂、切近住民生活的言语,并辅以生动的生活例子,从中医摄生、饮食起居、运动等各方面讲述了晚年人防止疾病和摄生保健的沉要性,特别萦绕秋季的气候特性,具体先容了秋季少许常见多发病的特点,秋季少患病的留神事项,如调节饮食、增减衣物、合理运动等。讲座现场,张志还与住民们举行了亲昵的交流与互动,具体解答住民提出的各种健康咨询。

  通过此次讲座,不但普及了中医药文化和摄生保健知识,也进一步提高了住民科学摄生的意识,增加了住民平常饮食摄生的知识,受到了一致好评。


 

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